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要辨别电话是否已被拉黑，可以尝试以下方法。
1、无法拨通电话：如果无法拨通对方的电话，并且没有任何提示音，那么有可能已被拉黑，但这种方法并不绝对，因为也有可能是对方关机或不在服务区。
2、通话中提示音：如果在拨打电话时听到“您所拨打的电话正在通话中”或者类似“无法接通”的提示音，这也可能是被拉黑的迹象，但同样需要注意，这也有可能是对方真的在通话中。
3、短信尝试：可以尝试给对方发送短信，如果无法发送或者收到短信回复表示被拉黑，那么可能已经被拉黑，但如果对方设置了免打扰模式或者短信拦截，也可能无法收到回复。
4、使用其他联系方式：如果有对方的社交媒体账号或其他联系方式，可以尝试通过这些途径联系对方，如果对方长时间不回应，可能说明已被拉黑。
5、换手机或换卡测试：如果怀疑自己的手机被对方通过软件屏蔽，可以尝试换一部手机或使用另一张卡来拨打对方的电话，如果能打通，则可能确实是被屏蔽了。
这些方法并非绝对可靠，因为不同运营商和设置可能会有不同的提示和反应，在确认之前最好多方面尝试和确认，如果对方设置了特殊的拦截规则或者隐私设置，可能无法准确判断是否被拉黑。